笑い

おはようございます。

人と関わることが大好きなリロです。

 

 

今回はちょっと変わった

「笑い」についてお話をしようと思います。

 

 

「笑い」は人間だけが出来る行為の一つなのです。

笑いを生み出しているのは、人間の脳の特徴である、発達した前頭前野の働きとも言われています。

前頭前野とは、人間ならではの複雑な思考や記憶力、状況判断などに関わる重要な働きをしているところです。

この働きが鈍くなってくると、

頭がさえない。物忘れが増えた。

など、私たちが脳の衰えとして自覚するような現象が生じてきます。

 

 

大笑いした後に、疲れを感じたことはありませんか?

それは、前頭前野が活発に働いたからだと考えられています。

 

 

脳を刺激し、鍛えるのにこれほど楽しいトレーニング法は他にないですよねニヤリ

作り笑いではなく、お腹の底から笑える機会を増やしていくことが脳のトレーニングにとっても有効です。

 

 

テレビを見たり、友人と会ったりして

一日一回でも大笑いしてみてはいかがでしょうか≧(´▽`)≦?