風邪予防の飲み物

おはようございます☀

さくらの広ちゃんです☺︎

インフルエンザ大流行中ですね〜💦💦

我が家の長男の小学校も、次男の保育園もお休みの子がたくさんで心配です😢

この時期をなんとか乗り切りたいですね〜〜!

今日はそんな時期にいい飲み物を紹介します☕︎

かぼちゃのポタージュ🎃(2人ぶん)

かぼちゃ5センチ角を二個(100g)

玉ねぎ1/2

豆乳200CC

水200CC

コンソメ1g

バター10g

塩胡椒適量

乾燥パセリ適量

作り方

かぼちゃは乱切り、玉ねぎはクシ型に切ります

鍋にバターを入れ、野菜を炒めます

水を入れて沸騰させ、コンソメを加えて柔らかくなるまで煮ます。

野菜が煮えたら、ミキサーで撹拌します

鍋に戻し豆乳を加えて煮ます

塩胡椒を加えて、最後に乾燥パセリをちらして出来上がりです‼️

ビタミンもとれ、温まります爆笑

みなさんぜひ一度お試しくださいーードキドキ

ではでは、また(^^)/~~~

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