姿勢の矯正

グラッパーです。

さて、日常生活には姿勢を悪くする原因がたくさん潜んでいます。

体のゆがみの原因は同じ動作や姿勢を続けてしまうことです。

できれば20分に一回は姿勢を変え、正しい姿勢を意識してください。

体がゆがんだままではすぐにまた同じ症状が出てきてしまいます。

症状を根本的に改善するには姿勢のゆがみを正すことが重要です。

当院では根本治療として、姿勢の矯正治療、そして正しい姿勢を維持するための体幹筋を活性化させるコアトレーニングの治療を提案させていただいています。

 

 

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