アレルギー性鼻炎

こんにちは。しまたけです。

平昌オリンピック、盛り上がってますね!

ハイライトでしか見れていませんが、日本選手の活躍はやはりうれしいですね!

さて、今日はこの時期に起こりがちな鼻炎について。

その鼻炎の中でも、私自身もなった「アレルギー性鼻炎」についてです。

アレルギー性鼻炎は鼻の粘膜で、

抗原と抗体が反応してくしゃみ、鼻水、鼻づまりが起こる病気です。

この原因(抗原)にはどんなものがあるのか?

皆さん良くご存知だと思いますが、

ハウスダスト(家のほこり)、花粉(スギやブタクサ)、カビ等、様々なものがあります。

ほとんどの場合が、この抗原を吸い込んでしまい体内で抗原抗体反応が起こり

くしゃみ、鼻水、鼻づまりを起こします。

でも、やはり気になるのは対策ですよね。

ハウスダストを防ぐには、基本的に部屋を清潔にすることですね。

基本的には掃除機を週2回、かけてあげるのが理想です。

花粉は、飛散が多い時はなるべく外出しないこと。

外出のときはマスクや、メガネをつけてあげると良い。

帰宅時には手洗いうがいを入念に!!

手洗いうがいは、インフルエンザ防止にもなるので一石二鳥ですね!

まだまだ鼻炎の時期が続きます。皆さんで気をつけていきましょう!!

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