5つの首

こんばんは。

すっかり秋の空になりましたね。

朝晩の冷え込みが体調に影響しているかたも多いようです。

みなさんは大丈夫ですか?

 

今回はりろが担当させていただきます。

5つの首はご存知ですか?

 

首・手首・足首の3つは聞いたことあるとは思いますが

あと2つ。乳首とくびれ(腰まわり)があります。

 

これらの首はこれからの季節にとても重要で

温めると良いと言われています。

血管や神経がたくさん通っている部分でもあるため、

温めると全身がポカポカし、副交感神経が優位になるので

免疫力やバランス調節機能が上がります。

 

この文章は国家資格所有者が監修しています。

柔道整復師 曽我

 

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