労宮

 

こんばんは!ねぎです!

今回は労宮(ろうきゅう)を紹介します

労宮は手のひらにあるツボです。

手をグーにして中指の先が当たるところです。

〈効果〉

首肩こり

気持ちを落ち着かせる

胸のつかえ

ストレス

 

自分でやるよりも身近な人にやってもらうと、より効果的です!

緊張する場面や落ち着きたいときに是非お試しください

 

この文章は柔道整復師 曽我が監修しています。

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