お盆ですね!

こんにちは、かっつんです!

大型の台風10号が接近していますが、皆さんのご自宅や職場は大丈夫でしょうか?

さて、先日人生初の定期検診に行ってきました

結果はなんと!

肥満体質( ノД`)シクシク…

どうやらこのホビットのような身長に対して、ドワーフのような体重だった事と、血液検査にて悪玉コレステロール値が原因だと考えられます。

単純に食べる量に対して運動量が足りてないんですね(汗

これを気に運動しようとは思いますが、なかなかこの暑さの中で運動をする気になれません

しかし僕らには最強の武器、「コアトレ」があります!

コアトレをしてインナーマッスル鍛えれば基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になることも期待できます(☆▽☆)

みなさんもご興味あればぜひ、お気軽にお問合せ下さい!

この文章は国家資格所有者が監修しています。

柔道整復師 曽我

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