お盆ですね！
こんにちは、かっつんです!
大型の台風１０号が接近していますが、皆さんのご自宅や職場は大丈夫でしょうか？
さて、先日人生初の定期検診に行ってきました
結果はなんと！
肥満体質( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
どうやらこのホビットのような身長に対して、ドワーフのような体重だった事と、血液検査にて悪玉コレステロール値が原因だと考えられます。
単純に食べる量に対して運動量が足りてないんですね(汗
これを気に運動しようとは思いますが、なかなかこの暑さの中で運動をする気になれません
しかし僕らには最強の武器、「コアトレ」があります！
コアトレをしてインナーマッスル鍛えれば基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になることも期待できます(☆▽☆)
みなさんもご興味あればぜひ、お気軽にお問合せ下さい！
この文章は国家資格所有者が監修しています。
柔道整復師 曽我