夏のお疲れ対策

こんにちは。まだまだ暑い日が続きますが、皆様、いかがお過ごしですか?

暑い中、外でスポーツやお仕事なさる方は、熱中症に気をつけましょう。

水分をとらずに運動を続けると、脱水を起こし、

からだの電解質バランスが崩れて、筋肉のけいれんを起こすこともあります。

時には全身のけいれんとなり、意識障害を起こします。

子供はからだの水分量が大人より多いので、十分な水分が必要です。

のどの渇きを感じてからでは遅いので練習の始めから少しずつ補給しましょう。

さくらでは皆様に夏のお疲れを取っていただくために、キャンペーンを企画しました。

8月26日(月)~31日(土)の6日間限定で、お疲れサマーキャンペーンを致します。

どうぞ、皆様夏の疲れを残さず、夏を乗り切りましょう。

みなさんもご興味あればぜひ、お気軽にお問合せ下さい!

この文章は国家資格所有者が監修しています。

柔道整復師 曽我

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