免疫力アップ

こんにちは

最近は、天気が不安定だったり気温差が激しかったり、

コロナウィルスが蔓延したりと、なかなか外出したくても出来ないのが現状です。

しかし、家の中にいても体を動かさなければ血流は悪くなり、

筋力は衰えて体の節々に痛みや不調が出てしまいます。

そこで登場するのが当院で行っているコアトレです。

 体のコアとなる骨盤部にあるインナーマッスル(腸腰筋)を高周波で刺激し、

鍛えることにより

1,血流が良くなる

2,代謝が上がる

3,体温が上がる

4,免疫力が上がる

体の中心から改善して、免疫力を高め、いつ落ち着くか分からない

コロナウィルスに立ち向かいましょう。

他にも、お灸や鍼も効果的なので

ぜひ一度お試しください。

この文章は、柔道整復師の山本が監修しています。

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