変形性膝関節症

あなたのお悩み解決します

  • 立ち上がる時に膝に痛みがある
  • 歩き出す際に膝が痛い
  • 階段を使う時、膝に痛みがある
  • 正座ができない
  • 膝をまっすぐに伸ばせない

変型性膝関節症が原因の膝の痛みで、お困りの方は多いのではないでしょうか?

膝の関節には、常に体重の4倍6の負荷がかかっているので、日常生活の何気ない動きや、少し体重が増えただけでも、大きな負担になってしまいます

膝の関節は、負担をかけずに生活することが難しいため、いったん痛みが引いて「治ったかな?」と思っても、また何かのきっかけで痛みがぶり返したり、治りにくい関節の一つです。

放っておくと膝の関節の変形が進行して、痛みが強く、治りにくくなってしまうので、私たちと一緒に、改善していきましょう。

変形性膝関節症とは?

変形性膝関節症は、膝の関節にあるクッションの役割をする関節軟骨が、年齢とともに弾力性を失っていき、摩擦などですり減ることで炎症を起こし、膝に強い痛みが出ます

男女比は、1:4で女性に多く、40歳代くらいから徐々に増えて、60歳代の女性の約4割、70歳代の女性の約7割が、変形性膝関節症であるといわれています

肥満や軟骨がもろく、傷みやすいといった遺伝的因子も原因の一つです。

他に、加齢・O脚・閉経後のホルモンバランスの変化などが挙げられます。

骨折・靱帯や半月板の損傷などの、外傷の後遺症として発症することもあります

布団の上げ下ろしや、正座・あぐらによってひざに負担をかけやすい日本の生活習慣も関係していると言われています。

変形性膝関節症の症状は?

変形性膝関節症の症状は一般的に、初期は階段の上り下り(特に下り)、歩きはじめなどの動作の開始時、いつもより長く歩いた時、椅子から立ち上がる時などに痛みを感じますが、休んでいれば痛みはやわらぐことがほとんどです。

中期になると、歩くと常に痛みを感じるほか、膝の関節がこわばって、膝を曲げたり伸ばしたりといった動作が辛くなります。

膝に水(関節液)がたまる・腫れる・熱を持つといった症状も現れはじめ、O脚が進行することもあります。

さらに病気がひどくなると、安静時にも膝が痛んだり、関節の軟骨がなくなって骨が直接こすれるため、立ったり歩いたりする動作でも常に痛み、膝の変形も進行していきます。

さくら鍼灸整骨院 大船院の
「変形性膝関節症」に
対する施術

痛みを少しでも早く改善する

変形性膝関節症の症状の進行具合によっても施術の内容は変わってきますが、まずは痛みを軽減する施術を行います。

手技(マッサージ)で、膝まわりの硬くなった筋肉の緊張をゆるめて、循環を改善して、炎症を減らしていきます。

この際にハイボルト療法や超音波治療器などを併用すると痛みの軽減に効果的です。

鍼灸治療も炎症を引かせる効果が高いのでおすすめです。

テーピングやサポーターで膝にかかる負担を減らすのも良いです。

痛みが落ち着いてきてからは、膝の動きを出すためにストレッチを加えたり、インパクト治療器で膝の関節の動きを良くします。

痛みを繰り返さないカラダ作り

変形性膝関節症の痛みを繰り返さないためにも、筋力をつける必要があります。

自宅でもできる太ももやふくらはぎの筋力トレーニングの指導や、骨盤まわりの筋力トレーニングには複合高周波EMSを使ったトレーニングもおすすめです。

骨盤まわりの筋力が低下すると、姿勢が悪くなり、膝にかかる負担が大きくなります。

骨盤まわりの筋力は、自分ではなかなかトレーニングできないので、足腰の症状をお持ちの方にもおすすめしています。

変形性膝関節症は徐々に進行していきます。

私たちは、悪くしないために何をするかが大切と考えています。

お困りの方は、さくら鍼灸整骨院 大船院に ご相談ください!

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数ある接骨院の中から 当院が選ばれる理由

01

通いやすい接骨院です

院内の様子

JR大船駅 笠間口から徒歩5分で、アクセス抜群です。

夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。

土曜・日曜・祝日も空いているので、『平日は 通院できない』という方にもお喜びいただいております。

02

痛みが再発しない
カラダ作りをサポート

健康教室の様子

39店舗以上展開するさくらメディカル整骨院グループでは、地域で年間1,000回以上の健康教室を開催しています。

整骨院で症状が改善したあとも健康を維持していただくため、ストレッチやセルフケアの指導を行っています。

健康教室の様子

このページは 私たちが監修しました

さくらメディカル株式会社 代表取締役 鈴木拓

代表取締役 鈴木拓
  • 柔道整復師(厚生労働省認可、国家資格)
  • 一般社団法人みらい 理事(外部サイト)
  • 「財団法人横浜市スポーツ振興事業団 横浜市体育協会」にて、指導員として、地域の方へ運動を通じた健康づくりに従事
  • 2005年、さくら鍼灸整骨院を神奈川県横浜市に開業
  • 現在は、神奈川県・東京都・千葉県・宮城県・愛知県に 39院の整骨院と神奈川県内に4店舗の児童デイサービス、高齢者リハビリデイサービスを展開

さくらメディカル株式会社 冨塚 善紀

柔道整復師 冨塚
資格取得
  • あん摩マッサージ指圧師:2004年7月12日
  • 鍼灸師:2004年7月12日
  • 柔道整復師:2007年3月27日
職歴
・ふたば鍼灸整骨院 2009年2月~2011年8月
・あゆみ鍼灸整骨院 2011年9月~2022年9月
・さくら鍼灸整骨院 2022年10月~

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